Połączenie muzyki z zajęciami fitness zawsze daje niesamowity efekt w postaci zajęć pełnych energii prowadzących do pożądanej sylwetki osoby uczestniczące. Zajęcia tego rodzaju od lat przyciągają masę osób, zarówno kobiet jak i mężczyzn. W ten sposób popularność zdobyły takie ćwiczenia jak: aerobik, zumba czy lady styling. W końcu doszło do tego, że ćwicząc można stać […]