Kategoria: Odżywianie

5 mitów na temat odchudzania

5 mitów na temat odchudzania

Jedz 5 posiłków dziennie, zajadaj się warzywami i owocami – one nie tuczą. Wiele książek o odchudzaniu i artykułów powtarza te zasady…

Nasiona Chia idealne do wszystkiego

Nasiona Chia idealne do wszystkiego

Nasiona Chia to jedno z rewolucyjnych odkryć ostatniego roku w kategorii produktów “super food“. Poznaj ich właściwości, zastosowanie, przepisy – zmień coś…

Superfood – Hit czy Kit?

Superfood – Hit czy Kit?

Dowiedz się czym jest Super Food, jakie mity krążą na temat tego trendu oraz czy warto w nie inwestować swój czas i pieniądze. Zobacz jakie produkty zaliczają się do listy super food.