Kategoria: Fitness

Ruch w doskonałych rytmach

Ruch w doskonałych rytmach

Uprawiasz sport? Lubisz zajęcia fitness, spinning lub po prostu bieganie? To wiesz na pewno, że każdemu dobremu treningowi musi towarzyszyć odpowiedni sprzęt. Muzyka, to jedno z “must have” każdego sportowca. Motywuje do większego wysiłku i nadaje odpowiednie tempo. Wraz z muzyką w parze idą odpowiednie słuchawki. Zobacz propozycję marki Pioneer dla wytrwałych sportowców.

Joga w domu

Joga w domu

Jak ćwiczyć jogę bezpiecznie bez urazów i kontuzji?

Rodzaje Jogi

Rodzaje Jogi

Jeśli chcesz rozpocząć praktykę jogi, jednak nie masz pojęcia, który jej rodzaj będzie dla Ciebie najbardziej odpowiedni? Poznaj kilka naszych wskazówek. Poniżej…